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圖書簡介

本書是高等院校公共基礎(chǔ)課教材，共有十二章，具體內(nèi)容有：走進(jìn)心理健康，認(rèn)識(shí)自我，人格與心理健康，學(xué)海巧駕舟，情緒與壓力管理，找尋成功幸福之道，朋友多了路好走，未雨綢繆、做主未來，羞答答的玫瑰靜悄悄地開，健康生活的核“心”，生命意義的追尋，構(gòu)建心靈防火墻。??? 本書所選案例均是心理健康教育工作中的實(shí)例，與大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活結(jié)合緊密，且分析透徹，可以從多個(gè)角度對(duì)大學(xué)生心理進(jìn)行指導(dǎo)。