圖書導(dǎo)航
作者:田剛、閆俊峰、符謙
字?jǐn)?shù):346
頁數(shù):216
版次:
定價(jià):45
ISBN:978-7-313-29257-5
出版日期:2023/09
本書從“以體育人,以德樹人”的角度出發(fā),以增強(qiáng)學(xué)生的健康意識、提高學(xué)生的體育鍛煉能力、培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣為主線,將體育、健康、娛樂融為一體,引導(dǎo)學(xué)生主動接受體育教育,在歡愉中享受體育樂趣,最終達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),磨煉學(xué)生意志,促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的目的。本書共八個(gè)項(xiàng)目,前三個(gè)項(xiàng)目是認(rèn)識體育文化、科學(xué)發(fā)展體能和培養(yǎng)職業(yè)實(shí)用性體能,項(xiàng)目四至項(xiàng)目八分別介紹了球類運(yùn)動、田徑運(yùn)動、體操運(yùn)動、水上與冰雪運(yùn)動、武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)運(yùn)動,附錄提供了學(xué)生體質(zhì)健康測試的測試指標(biāo)、測試項(xiàng)目及方法。
本書具有易學(xué)、易用、實(shí)用、好用的特點(diǎn),可作為職業(yè)院校學(xué)生的體育教材。
項(xiàng)目1 認(rèn)識體育文化
1.1 體育的演變與發(fā)展
1.2 我國優(yōu)秀傳統(tǒng)體育文化
1.3 奧林匹克運(yùn)動
項(xiàng)目2 培養(yǎng)職業(yè)實(shí)用性體能
2.1 職業(yè)實(shí)用性體能訓(xùn)練概述
2.2 坐姿類職業(yè)實(shí)用性體能訓(xùn)練
2.3 站姿類職業(yè)實(shí)用性體能訓(xùn)練
2.4 綜合操作類職業(yè)實(shí)用性體能訓(xùn)練
項(xiàng)目3 球類運(yùn)動
3.1 足球運(yùn)動
3.2 籃球運(yùn)動
3.3 排球運(yùn)動
3.4 乒乓球運(yùn)動
3.5 羽毛球運(yùn)動
3.6 網(wǎng)球運(yùn)動
項(xiàng)目4 田徑運(yùn)動
4.1 跑類運(yùn)動
4.2 跳躍類運(yùn)動
4.3 投擲類運(yùn)動
項(xiàng)目5 體操運(yùn)動
5.1 技巧運(yùn)動
5.2 雙杠
5.3 支撐跳躍
5.4 啦啦操
5.5 健美操
項(xiàng)目6 水上與冰雪運(yùn)動
6.1 游泳
6.2 滑 冰
6.3 滑雪
項(xiàng)目7 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)運(yùn)動
7.1 武術(shù)基本功
7.2 24式太極拳
7.3 五禽戲
7.4 八段錦
7.5 舞龍舞獅
7.6 射箭
項(xiàng)目8 休閑體育運(yùn)動
8.1 花樣跳繩
8.2 毽球運(yùn)動
8.3 匹克球運(yùn)動
8.4 氣排球運(yùn)動
8.5 珍珠球運(yùn)動
附錄:學(xué)生體質(zhì)健康測試
一、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(2014年修訂)》說明
二、學(xué)生體質(zhì)健康評價(jià)指標(biāo)與分值
三、測試項(xiàng)目
參考文獻(xiàn)