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圖書簡(jiǎn)介

本書是“演講焦慮短程治療”的工具書。7個(gè)模塊通過7天的時(shí)間展開，便于循序漸進(jìn)的理解與掌握；7個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目采用瀑布法推進(jìn)，利于訓(xùn)練結(jié)果的強(qiáng)化與鞏固。七天控制你的公眾演講焦慮，包括克服公眾演講焦慮的理論、技術(shù)和家庭作業(yè)，這是一條在理論模型和訓(xùn)練實(shí)踐上得到驗(yàn)證的科學(xué)方法。本書是國(guó)內(nèi)首部“演講焦慮系統(tǒng)治療”的科普教材，是你控制“公眾演講焦慮”不可或缺的身邊“教練”。??? 本書的宗旨是手把手地幫助你控制演講焦慮；特點(diǎn)是易讀、易懂、易練。